Советы по позированию

Речь пойдет о том, как наиболее выгодно смотреться в кадре, подчеркнув достоинства и скрыв недостатки без достаточного опыта в этом деле. Снимки которые мы видим журналах и рекламе — результат работы целой команды профессионалов (фотографа, профессиональной модели, ретушёров, имиджмейкеров, стилистов, визажистов, парикмахеров и т.д.). Каждый из них отлично знает своё дело и выкладывается по полной для достижения лучшего результата. Если модель не собрана, не выспалась, не поела, устала или просто в плохом настроении - на хороший результат можно только надеяться. Залог успешной съемки — это полная отдача фотографируемого человека. Для этого нужно хорошо знать особенности своей внешности. Обычно, у профессиональных моделей и актеров очень много выгодных ракурсов, как говорят "камера таких людей «любит»". На самом деле это достигается либо годами обучения позированию, либо природными внешними данными. Поэтому, стоит реально оценивать ситуацию и принять тот факт, что у непрофессионала в этом деле не так много выгодных ракурсов.

     Что бы на съёмке чувствовать себя более уверенно, Вам необходимом потренироваться в позировании перед зеркалом, и запомнить в каких ракурсах Вы выглядите наиболее выигрышно. Так же, стоит понимать, что ломанные сложные позы, изображённые на обложках "глянцевых изданий" могут оказаться нелепыми и неуместными. Но это не означает, что нужно бояться экспериментов – неудачные кадры всегда можно удалить. А вот полученный опыт окажется полезным и ценным. Пожалуй, стоит начать с положения лица позирующего. Вариантов не много, а всего три: анфас, три четверти и профиль.

     Обычно, самым удачным считается положение в три четверти, в этом положении лица очень легко, за счет минимальных наклонов головы скрыть недостатки и немного скорректировать исходные внешние данные.

     Попробуйте потренироваться перед зеркалом, наклоняя голову под разным углом, поднимая и опуская подбородок. Попросите кого-нибудь сфотографировать Вас (не делайте "селфи"– оно будет слишком отличаться от фотографии, сделанной другим человеком). Сделайте несколько кадров ( в профиль, анфас, в пол-оборота, с улыбкой и без), которые помогут Вам понять, какой ракурс Вашего лица самый удачный. Чтобы научиться хорошо и естественно позировать, как и в любом другом деле, начинать нужно с малого. Сейчас, в интернете множество сайтов посвящено позированию. На видеопортале YouTube актрисы и модели дают мастерклассы, журналы Vogue, Marie Claire, Bazaar и т. п. пестрят fashion съемками, из которых можно почерпнуть многое для своего позирования.

     Итак, для начала нужно перед зеркалом определить и заучить позы, в которых Ваша фигура будет выглядеть наиболее удачно и естественно. Необходимо сосредоточиться на живых и непринужденных позах. Если вы чувствуете некое напряжение, ощущение дискомфорта, значит эта поза Вам не подходит и не стоит ее использовать.

     Чтобы расслабить мимику лица, профессиональные модели рекомендуют немного пощипать себя в районе всех мимических мышц. А так же, очень важно, следить за осанкой, в частности областью живота и ягодиц, удерживая их в тонусе, но одновременно сохраняя пластичность и естественность позы. Девушкам нужно стараться придать своему телу S-образные женственные изгибы (грудь вперед, ягодицы назад).

Рассмотрим наиболее популярные и несложные позы:

1.Позы с рукой на бедре, руки на поясе и т.п.

     Одна из самых простых и непринуждённых поз, которая придает изящество и добавляет женственности. Прижимая руку к талии, вы будете смотреться стройнее. Эту позу очень легко разнообразить. При этом не забывайте сохранять красивый силуэт и держать осанку. Помните, что опираться нужно на ногу, которая находится дальше, относительно камеры.

2. Позирование в положении сидя

     Первая проблема, с которой сталкивается модель, когда садится, это ее ноги. Не совсем понятно куда их девать, как зрительно уменьшить объем бедер и сузить их в районе щиколотки. Если вам кажется, что у вас массивные бедра, старайтесь сесть так, чтобы бедра были в профиль, а колени не смотрели в кадр. Главная хитрость заключается в том, что носки должны быть вытянуты, даже если вам это кажется непосильной задачей. То колено, которое находится ближе относительно камеры, должно быть ниже другого.

3. Позирование в лежачем положении

     Очень часто, начинающие модели долго капризничают и избегают горизонтального положения, мотивируя это тем что могут запачкать одежду. Таким образом, они лишают себя интересных и разнообразных портретов. У многих людей, ракурс сверху вниз является очень удачным. Так же является несомненным плюсом то, что зрительно лишний вес скрадывается, делая фигуру более пропорциональной на фотографии.

Советы по расположению рук в кадре

     Кисти рук в кадре, это самая большая проблема всех начинающих моделей. Если парням такие ошибки простительны, то девушкам стоит научится красиво и правильно позировать руками. Существует только одна правильная позиция кисти, изображенная Микеланджело еще в 16 в. Все остальное, это либо производные этой кисти, либо бесформенные сосиски. Девушкам, которые много лет играли на каком-либо музыкальном инструменте, будет значительно проще, остальным стоит немного потратить личного времени, чтобы их руки из рук заводского рабочего, стали похожими на руки молодой аристократки.

     Что касается самой руки, в районе плеча и предплечья, очень часто получается так, что рука выглядит более объемной в кадре, чем является на самом деле. Девушкам следует запомнить небольшие правила, которые помогут избежать этих неприятностей. Старайтесь не прижимать руку к туловищу, даже если она просто опущена вдоль тела. Не в коем случае не направляйте локти в кадр, они будут казаться намного больше, чем есть. Некрасивым так же может выглядеть поднятое высоко плечо. Чтобы шея казалась длиннее, плечо необходимо опустить вниз, насколько это возможно. При скрещивании рук на груди, не стоит скрывать пальцы, сжимать их в кулак. Это считается грубой ошибкой.

Мужское позирование

     Позирование мужской - модели и парня, который хочет красивых фотографий для себя, очень отличается. Снимки, которые мы видим в журналах это творческие и коммерческие образные съемки. Фотографирование для себя, для выпускного альбома, это иной род портретов. Здесь мужской портрет несет характерное мужское начало, создает чувство уверенности и силы. Позы в таких портретах максимально просты и естественны.

     Подготовка непосредственно к съемке является очень важным и ответственным делом. Накануне съемки старайтесь меньше пить жидкости, чтобы избежать отечности, постарайтесь отдохнуть и выспаться. Если Вы собираетесь почистить лицо, это нужно сделать за несколько дней до съемки, чтобы спала краснота и воспаление. Девушкам рекомендуется наносить макияж с тональной основой и пудрой.

     Надеемся, что наши советы помогут подготовится к съемке, справится с застенчивостью, научат вас уверенно держать себя перед камерой. 

До встречи на съемках!

С уважением, команда PHOTO-STORE